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(河北唐山)全自动微量元素检测仪厂家聊聊钙的重要性和补钙的注意事项

文章出处:全自动微量元素检测仪厂家作者:微量元素检测仪人气:发表时间:2021-06-10 14:20【
【摘要】钙是骨骼的主要组成部分,在青少年时期增加,在30岁左右达到峰值,之后钙的流失逐渐增加。
【关键词】全自动微量元素检测仪厂家
  人体是一种有机生命,在所有的生命活动中,都需要有各种各样的物质参与其中,这些物质的种类和数量与地球表面的元素组成基本相同。微量元素测定仪厂家除碳、氢、氧外,这些元素以有机物的形式存在,其余的统称为矿物(无机盐)。目前人体中可测定的无机盐有20多种。钙在我们的身体中扮演着重要的角色。
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   在日常生活中,如果钙摄入量不足,人体会出现生理性钙透支,导致血钙水平下降。当血清钙水平下降到一定阈值时,甲状旁腺就会分泌甲状旁腺激素。甲状旁腺激素具有破骨作用,从骨骼中提取钙以维持血钙水平。在钙缺乏症早期,钙缺乏症程度相对较轻,仅发生可逆性生理功能异常,如心脏发生心室早期、情绪不稳定、睡眠质量下降等反应。微量元素测试仪品牌连续的低血钙,特别是中年以后,人体是处于负钙平衡状态很长一段时间,导致甲状旁腺分泌亢进,首当其冲的骨头,由于连续释放大量骨钙,从而导致骨质疏松和骨质增生。
  人体微量元素检测仪提示补钙也有误区:

误区一:钙越多越好
钙摄入过多可能会干扰人体对其他微量元素的吸收和利用,还可能增加肾结石的患病率
误区二:补钙的方法是吃钙片
在我们日常摄入的天然食品中,有很多都可以达到增加钙的目的,比如乳制品、豆制品,这些食品具有便宜、食用方便、易吸收等特点
误区三:老年人服用钙片就不会得骨质疏松症
对于老年人来说,钙缺乏是导致骨质疏松的一个重要原因。单纯补钙不能全面预防和治疗骨质疏松症。应从改善膳食结构和补钙两个方面加强钙的摄入。
  


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